במאמר זה ננסה להבין מהו הקשר בין מה שאנו מרגישים לבין המחשבות שלנו, ונלמד לזהות דפוסי חשיבה.
כמה פעמים קרה לכם שחשבתם על משהו שאתם לא מרוצים ממנו, משהו שמטריד אתכם במחשבה, וככל שהמשכתם לחשוב עליו הוא נראה לכם יותר ויותר גרוע ואף יצר בכם תגובה רגשית כלשהי: כעס, עצבות, דאגה, דכאון - עד כי לעיתים נדמה שהמצב אינו ניתן לשליטה?
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו? התשובה היא כן. המחשבה שלנו, הנמצאת בשכל המודע, היא אנרגיה המייצרת תחושות ורגשות בתת-המודע, ומכוחה בעצם אנו פועלים ומשיגים תוצאות.
ככל שהמחשבות שלנו חיוביות: אהבה, אושר, סיפוק, נתינה, שמחה, קבלה, סובלנות, סלחנות – אנו נתמלא באנרגיות חיוביות היוצרות תגובות המשפיעות על מציאות חיינו ועל הסובבים אותנו.
רוב האנשים חיים מבלי להיות מודעים לכך כי יש ביכולתם להשפיע על מציאות חייהם - וזאת מבלי שהדבר יהיה תלוי ברקע החברתי ממנו הם מגיעים, בהשכלתם, במצב המשק, בגילם או בכל גורם חיצוני אחר.
על מנת שיהיו מודעים לכך, עליהם להאמין שבכח המחשבה ניתן ליצור מציאות בה אנו רוצים לחיות, שתביא לתוצאות טובות יותר בכל תחום.
מהו אותו כח הטמון במחשבה?
הדרך הפשוטה להסביר זאת היא, לחשוב על עצמכם כעל מגנט הממגנט לחייכם כל דבר. תאמינו או לא - יש בכם כח מגנטי. אותו כח עובד באמצעות המחשבות שלכם, בין במודע ובין שלא. כשאתם חושבים מחשבה, אתם מושכים אליכם מחשבות דומות. זהו אותו חוק בו הדומה מושך דומה.
מחשבה שלילית מושכת מחשבה דומה, וכשהמחשבה חיובית - אנו הופכים למגנט המושך אליו את הטוב הקיים ביקום.
דבר אינו יכול להכנס לחייכם אלא אם כן אתם מזמנים אותו באמצעות המחשבות שלכם.
דוגמא נוספת: דמיינו עצמכם לאנטנה של מקלט טלויזיה. האנטנה משגרת תדרים שנהפכים לתמונות במקלט הטלויזיה שלכם. כל תדר משדר תמונה שונה. אם אנו רוצים לראות תמונות אחרות, מאלו שראינו עד עתה, עלינו להחליף תדר. תדר חדש – תמונות שונות, אחרות.
ובמילים אחרות: המחשבות שלכם משגרות תדר, והרגשות הן התוצר של אותו תדר. כך, שכאשר אתם מרגישים טוב, מפוייסים, מחוייכים מלאי אנרגיה חיובית – זה מפני שאתם חושבים מחשבות חיוביות. ככל שתמשיכו להיות שרויים בהרגשת האושר ולא תאפשרו לגורמים חיצוניים להסיט את מצב רוחכם – בהכרח תמשכו אליכם עוד אנשים, אירועים, נסיבות שיחזקו את ההרגשה הזו.
אי אפשר להרגיש טוב ובו בזמן לחשוב מחשבות שליליות. אם אתם רוצים לשנות משהו בחייכם – החליפו תדר על ידי שינוי המחשבות שלכם.
לכל מחשבה יש תגובה פיזית במציאות. אנשים מצליחים, שמשכו לחייהם עושר, השתמשו באותו כח, באותו חוק בו הדומה מושך דומה. הם חשבו מחשבות של שפע ועושר ולא נתנו לאף מחשבה אחרת להשפיע. המחשבות השולטות שלהם היו המחשבות על עושר - שמשכו לחייהם עושר.
רוב האנשים עסוקים במחשבות על מצבם הכלכלי, על המינוס בבנק, על ה "אין" – הם אינם עסוקים במחשבות על שפע ועושר. דעו: כל מה שנכנס לחייכם – נמשך באמצעות המחשבה שלכם.
כל הדברים שסובבים אתכם בחייכם, כולל אלה שאתם מתלוננים עליהם – הם דברים שאתם משכתם.
יתכן שמאוד לא תאהבו את מה שאני אומרת, ומיד תגידו שלא משכתם אליכם את המינוס בבנק, את מצבכם הבריאותי, את מצב התעסוקה ..... (השלימו בהתאם) - אך ברגע שתאמינו ותאמצו זאת לחייכם – תיווכחו כי זו תפיסת חיים המשנה מציאות.
יש לכם את היכולת לקבל או לדחות כל מחשבה שאינה משרתת אתכם.
יש לכם את היכולת לבחור האם מחשבה כזו מקדמת אתכם או מעכבת (האם היא תורמת או מכשלת)
נכון שאי אפשר לשלוט על כל 70 אלף המחשבות שיש לנו ביום, אך הדרך הטובה לבחון את המחשבות שלנו - היא על פי מבחן הרגשות. הרגשות הן האינדיקציה שלנו למחשבות שאנו חושבים.
אם אתם מרגישים: התמרמרות, כעס, אשמה, דכאון - הרי זה מפני שאתם חושבים מחשבות שגורמות לכם להרגיש כך. אלה הן אותן מחשבות היוצרות רגשות שאינן משרתות אתכם.
הכח לשלוט במחשבות טמון כבר בכל אחד ואחת מכם. עליכם לעשות שימוש נכון באותו כח על מנת שישרת אתכם ליצירת מציאות טובה יותר.
הקשיבו למחשבות שלכם, לרגשות, למילים שאתם אומרים. מה שאתם משדרים ליקום – זה מה שאתם מושכים חזרה אליכם. דומה מושך דומה.
ועכשיו הדבר תלוי רק בכם. בידכם היכולת לבחור:
האם אתם רוצים להאמין שהכל עניין של גורל ומזל ושאין לכם שליטה?
או
האם אתם רוצים להאמין שהמחשבה יוצרת מציאות?
במאמר זה למדנו כיצד אנו חושבים, מרגישים ופועלים.
אם החלטתם להיות מחוייבים לעצמכם, אני מזמינה אתכם להצטרף אלי להמשך התהליך בהרצאות ובסדנאות בהן נלמד, בין היתר:
כיצד להשתמש במחשבות באופן שישרתו אותנו מודל הוצל"פ – כיצד להפוך מחשבה לפעולה
שלכם
בחשיבAאחרת
יעל אוחיון
ציטוטים להאיר את יומכם
כל אחד רוצה להגיע לפסגת ההר, אבל האושר האמיתי, תחושת הסיפוק והקידום מתרחשים בעיקר בזמן הטיפוס
